我覺得挑選保健食品的眉角真的很多
首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買
要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。
購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。
我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果
1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。
尤其我們家在挑選保健食品前
都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告
進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃
到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念
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食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用
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他總問我，那么喜歡涂鴉，為何不信手涂鴉下我們的愛情故事。我總是翻著白眼懟他:“我最不想寫的就是我們的愛情，太憋屈了。” 年輕時我曾幻想有一場轟轟烈烈的愛情，不求驚天地泣鬼神，最起碼可以陪我吃遍天下美食，踏遍千山萬水。有花前月下的浪漫，有信誓旦旦的諾言，有夢幻般的求婚儀式，有童話般的幸福生活。 小時候看電視劇，看到男女主人公結婚的浪漫場面，就憧憬著長大了也要有唯美浪漫的婚禮。嫁給他，太憋屈了，我的婚禮夢破碎了。登記時，他借了鄰居家一輛破舊的摩托車，連哄帶騙把我拉到民政局。沒有鉆戒，沒有鮮花，沒有浪漫，沒有驚喜，只花了五十塊錢，我就把自己的終身幸福交給他了。為此，我一直耿耿于懷，他一直得意洋洋。 別人都以為我們是大學開始談戀愛的，因為我們是大學同學。其實不是，我從來沒有想過會嫁給他。讀書時，我們很少交流，我安安靜靜，他活蹦亂跳，我們屬于不同一個世界的人。也許這就是所謂的緣分，我一直跟他說是“猿糞”讓我們湊在一起。 第一次去他家，沿著彎彎曲曲的小路不知轉了多少個彎，繞了多少座山。最后他指著一間瓦房對我說，那就是他家了。我的心拔涼拔涼的，但他說不會讓我呆太久的。從此，我與世隔絕，一直想走出大山的夢破碎了。 我想找的是靈魂伴侶，有默契，心有靈犀，知我冷暖，懂我悲歡。我們有聊不完的話題，有共同的夢想和追求。后來發現，他性格大大咧咧，沒心沒肺，他察覺不到我情緒的變化，他不會跟我掏心掏肺。有了孩子后，生活更是一地雞毛，每天為茶米油鹽煩惱，為拉扯孩子的艱辛嘆氣。雞飛狗跳的日子，太憋屈了，我連涂鴉的時間都沒有，拿什么來喂養我的夢想呢？從此，我的夢想破碎了。 但這么多年來，我發現自己越來越離不開他了。我們不僅是愛人，更是親人，我們習慣了有彼此陪伴的日子。他用他的肩膀為我們的家撐起一片藍天。在捉襟見肘的前幾年，每到刮風下雨的寒冬，一起開摩托車上下班途中，為了不讓我受凍淋雨，他會給我穿上嚴嚴實實的雨衣。突然不想吃飯時，他會親手做好吃的給我。生病時，他會給我端茶倒水，噓寒問暖。 有一次我們發生了分歧，我撂下一句跟他三觀不合就進廚房洗碗筷去了。正在氣頭上，我拿起一個碗碟子使勁擦起來。忽然手一滑，碗碟碎成了兩半，我的手“嗖”被割破了一大道口子，足有十厘米長。鮮血直流，血順著手一滴一滴掉在地板上，我趕緊呼叫他。他聽到我的呼喊，嚇壞了，趕緊跑進來，一邊心疼我，一邊鎮定地按住我的手，給我止血。 期間，他一邊幫我包扎一邊責怪我：“我怎么就娶了你這么笨的女人呢？幸好是我要了你，不然你還真嫁不出去。這段時間不準洗碗筷了，我來洗。如果再止不住血，就送你去醫院。”我無比自責，剛才還責怪與他三觀不合，關鍵時刻還不是要靠他。 過了愛幻想的年紀，我越來越深刻地體會到，平平淡淡的愛情才最長久，過日子哪有那么多的風花雪月和轟轟烈烈。說一萬句我愛你，不如給你實實在在做一頓好吃的，花前月下的浪漫，不如天冷時給你披的一件外套。簡單，實在的愛情最可靠。 這么多年他一直很努力給我想要的。2017年，我們補拍了婚紗照，他說不能就這樣虧待了我，有條件的時候，都會一并補償回來。拍照時雖然不再有當初那種心跳的感覺，但看著一家人幸福地依偎在一起，我很知足。 我們的愛情就如擠在一起的碗，總免不了要磕磕碰碰，很憋屈。但關鍵時刻，還是你最重要。忽然想起一段話：“所謂兩個人在一起，大概就是，有時很愛他，有時想一槍崩了他。更多時候，是在買槍的路上看到他愛吃的蘋果，買了蘋果卻忘了買槍。” 我慶幸，我擁有這憋屈的愛情。 （文/☆怡乄漂流瓶） (5)
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